Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
วันศุกร์ 19 ตุลาคม 2561
ติดตามเว็บไซต์
หน้าแรก > กินเที่ยว > ใครชอบดื่มน้ำทันที ตอนตื่นนอนตอนเช้า ต้องรู้เอาไว้เลยมันดีกว่าที่คุณคิด

ใครชอบดื่มน้ำทันที ตอนตื่นนอนตอนเช้า ต้องรู้เอาไว้เลยมันดีกว่าที่คุณคิด

หมวดหมู่ : กินเที่ยว 23 กันยายน 2018 เปิดอ่าน 127 ครั้ง

ใครที่ชอบดื่มน้ำทันที เมื่อตื่นนอนตอนเช้า ต้องรู้ไว้เลย

ได้ยินมาตลอด กับการดื่มน้ำในตอนเช้า หรือ ดื่มทันทีหลังจากตื่นนอน

เคยสงสัยไหมว่า การดื่มน้ำในตอนเช้ามีข้อดี และมีประโยชน์อะไรบ้าง

วันนี้เรามีคำตอบให้หายสงสัยกันค่ะ และจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย!

– ช่วยในการทำความสะอาดทางเดินอาหาร

– ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ผิวพรรณผ่องใส

– ช่วยเคลียร์ลำไส้ ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ได้เต็มที่

– ช่วยปรับสมดุลต่อมน้ำเหลือง ส่งผลดีต่อระบบภายใน ลดความเสี่ยงอาการอักเสบต่างๆ ได้ชะงัด

– กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ให้ทำงานเต็มประสิทธิภาพ

– รักษาแผลพุพอง

– ช่วยพยุงการทำงานของข้อต่อและกระดูกทุกส่วนในร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอ จะทำให้คุณห่างไกลโรคปวดหลังแล­­ะปัญหากระดูกต่างๆ ได้นานกว่าคนอื่น

– กำจัดไขมันส่วนเกิน ช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนักได้

– กระตุ้นกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ รวมถึงการสร้างกล้ามเนื้อใหม่ด้วย

– รักษาโรคเกี่ยวกับลำคอ อาการปวดท้องประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับระบบสายตา ท้องเสีย ท้องร่วง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ และลดอาการปวดหัว

– ช่วยจัดระเบียบการทำงานของลำไส้ อาการท้องผูกที่เคยมีก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง

– มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ และมะเร็งลำไส้ จะไม่มาข้องแวะกับคนที่ดื­­่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนเป็นประจำ เพราะสารตกค้างที่เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งในกระเพาะป­­ัสสาวะจะถูกน้ำชะล้างไปจนหมด

– ช่วยกระตุ้นให้สมองปราดเปรื่องขึ้น­­ กระตุ้นกระบวนการคิด ความจำ และสมาธิ

– ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส ห่างไกลโรคผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน ลดการเกิดฝ้า กระ และริ้วรอยแห่งวัย

– น้ำที่อยู่ในกระเพาะ ก่อนที่ร่างกายจะรับอาหารเช้าจะเป็น­­เหมือนตัวกรองสารเคมีและสารพิษที่ติดมากับอาหารได้อย่างยอดเยี­่­ยม

– กระตุ้นการเผาผลาญ และระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง

ขอขอบคุณบทความดีๆจาก
kapook
108resources.com

ขอบคุณที่มา : auinews.com

เปิดอ่าน 127 ครั้ง

ข่าวล่าสุดของหมวดหมู่ กินเที่ยว